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Categoría | ABC
2016-04-12 00:00:00

Lumbalgia

¿Qué es?
La lumbalgia, también llamada lumbago, es como se le llama a un dolor de la espalda baja, en la zona lumbar.
¿Cómo se ocasiona?
Por ciertos trastornos en las vértebras lumbares y los músculos, ligamentos, nervios y discos intervertebrales.
Es necesario que el médico diagnostique para efectuar el descarte de osteoporosis, lesiones, infección o cáncer.
¿Cuáles son los síntomas?
Dolor en la zona lumbar de la espalda, de moderado a grave es el principal síntoma.
El dolor se extiende hacia los glúteos, la parte posterior del muslo y la pelvis y aumenta con el movimiento, por ejemplo, al doblar o flexionar el tronco hacia los costados, adelante y atrás.
Puede causar una sensación de hormigueo en los glúteos, la espalda baja y las piernas.
Tratamiento
Sólo el médico recetará el tratamiento adecuado, luego de efectuar los análisis correspondientes y emitir su diagnóstico. Hay que tener cuidado con los llamados “hueseros” que no ofrecen garantía alguna en el tratamiento.
¿Cómo se previene?
Es muy importante para prevenir la lumbalgia, el cuidado en los hábitos de postura.
No se debe dormir boca abajo porque se modifica la curva natural de la columna. Hay que sentarse siempre con los pies completamente apoyados en el suelo.
Al agacharse o levantar pesos, hacerlo doblando las rodillas, y nunca la columna.

Revisado por la Dirección Científica y Académica de Auna