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Categoría | Alergias
2019-09-24 17:18:56

5 recomendaciones para personas que sufren de asma alérgica

¿Sabías de que el 80% de casos de asma, están relacionados a una alergia previa? Aquí te contamos cómo te puedes cuidar.

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Muchas veces dejamos confundimos las alergias con intolerancias o simples resfriados, ten en cuenta que es importante reconocer por el que tu cuerpo está reaccionando negativamente a ciertos factores externos para que así puedas resolver, junto a tu médico, este problema.

Aquí te dejamos 5 simples consejos que te ayudarán a llevar una vida más saludable si sufres de asma alérgica.

  • Deja de fumar o no te rodees de personas que fuman
  • Procura no exponerte al pelaje de tus mascotas en casa
  • Asegúrate de tener una buena ventilación en el hogar
  • Evita la acumulación de polvo en tu casa
  • Lava la ropa de cama con frecuencia para evitar que se acumulen los ácaros.